HOY, lo único que tenemos

La importancia de estar en el Ahora ya lo he apuntado en muchas entradas anteriores, es lo único cierto que tenemos, y es además lo único real, por lo demás, el ayer ya fue, y pese a que tal vez quisiéramos cambiar algo, ya no es posible, el futuro será, pero desconocemos si estaremos en él, sí, por duro que suene es así, esa contundencia tiene el momento presente.

He encontrado este vídeo que es una invitación a pensar en el momento presente, dice en una parte algo así como: "HOY es el futuro de tu ayer ... el pasado de mañana", pero veamos el vídeo

Cuando porfiamos en pensamientos que nada contribuyen para nuestro bien estar, para mejorar nuestra vida, estamos perdiendo tiempo y salud con una película, aunque este conformada con retazos de nuestra propia historia, ya fueron, aprendimos lo que pudimos y tenemos que seguir.

Por eso, como muestra el vídeo, hoy digo lo que tengo que decir: te amo, te necesito, gracias, por favor,  ... porque Aquí y Ahora es todo lo real en nuestras vidas, los recuerdos son buenos en tanto evocan momentos de dicha o bien aunque desagradables, porque nos dejaron una enseñanza.

Imaginar el futuro para proyectarnos de forma positiva, nos ayuda a enfocar nuestras prioridades,  imaginarlo con desencuentros y fatalidades es entretenernos negativamente, entorpecen el avance y el disfrute del presente.

Ánimo, a vivir el Ahora, ... Aquí, ... dando lo mejor de ti mismo, porque como ya sabrás, Recibes lo que das con el corazón, acepta a los demás tal y como son, porque ellos no son más que reflejos de nuestra propia interioridad.

Nuevo año - Nuevo ciclo

Por esta zona del planeta (América del Sur) estamos en verano, con temperaturas que oscilan entre los 25 °C y los 35 °C , aunque tuvimos días donde trepo por encima de los 40 °C, y días como los de hoy o ayer, donde por la mañana anduvo por los 15 °C y por la tarde alrededor de los 28 °C.

En esta época del año disfruto estar al aire libre, a la sombra de los árboles, junto a un espejo de agua, (para sobrellevar el calor), de la compañía de amigos para distendernos y compartir zambullidas, comidas, mates, charlas intrascendentes y de las otras, risas, proyectos.

Dicho lo dicho, se explica porque no he andado por aquí últimamente, creo que lo importante en la vida de cada quien es seguir lo que propone el corazón, hacer lo que deseamos hacer, sin más. En Estar en el Aquí y Ahora referí a que los pensamientos nos entretienen, nos anclan en la mente, desviándonos de nuestra esencia, y la mejor manera de conectar con el Aquí y Ahora es haciendo lo que deseamos hacer y vernos y reconocernos en ese hacer.

Leí en estos días algo que me parece muy atinado:

Cuando dejamos de pensar en lo que ya ha ocurrido

cuando dejamos de preocuparnos por lo que todavía no ha pasado

entonces, y sólo entonces estaremos en el presente

sólo entonces, experimentaremos la alegría de vivir.

Para seguir conectada con lo que me resulta placentero, quiero compartir contigo dos vídeos con reflexiones que se le atribuyen al actor cómico, compositor, productor, director y escritor británico Sir Charles Spencer Chapin, más conocido por su personaje Charlot, en múltiples películas del período mudo.

El primer vídeo se titula Vida, y compila pensamientos de quien ha vivido, y siendo responsable de sus elecciones, no siempre acertadas, como suele ocurrir, reflexiona sobre cosas simples y sin embargo, tan humanas, mejor mira.

El segundo que quiero compartir, titulado Cuando me ame de verdad, resulta no solo exquisito,  conmueve cómo en pocas palabras se puede reflejar tanto. Tiene además el ingrediente que, la música de fondo, es "Candilejas", tema compuesto también por Chaplin.

Espero hayas disfrutado de estos vídeos tanto como yo, ideales para sentirnos bien con nosotros mismos, para conectar con lo mejor de nosotros.